Dit is een pijnlijke plek in de spier, die naast lokale drukpijn, ook vaak een door u herkenbare pijn op afstand veroorzaken. Dat is de reden dat u de pijn op een andere plaats kan voelen, dan waar wij de oorzaak van deze pijn vaststellen.
Spierverhardingen kunnen zich uiten in:
- pijn in een spier met of zonder uitstraling
- bewegingsbeperkingen en/of stijfheid
- verminderde kracht in de spier
- pijnklachten en pijnontwijkend gedrag
- hoofdpijn, duizeligheid, zweten
Hoe kunnen ze ontstaan?
- acuut, door een verkeerde beweging of ongeluk
- chronisch, door langdurig verkeerde houding of overbelasting
- langdurige overbelasting van bijv. arm, nek en/of schouder (RSI, CANS)
- overbelasting door sporten
- beschadiging van weefsel, zoals bij meniscusletsel of een hernia
- langdurige afwezigheid van beweging, bijv. door gipsverband
- psychologische factoren zoals stress, depressie, onrust en vermoeidheid
- voetafwijking of verschillende beenlengte
- chronische infecties en allergieën
- slaaptekort, langdurig dragen van strakke kleding, zware rugzak of schoudertas